得了白癜风，治疗起来不是一件容易的事。全国白癜风防治公益服务平台专家表示，患者在治疗期间不仅需要积极配合医师，还要从自身的日常保健做起，包括日常饮食。介绍，白癜风患者平时可多吃一些有利于病情恢复的食物，以做辅助治疗。

(1)黑豆用水泡软后加八角及适量盐，煮或炒食之，每日不超100克。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，根据中医理论，;黑豆乃肾之谷;黑色属水，水走肾，所以肾虚的人应该多吃黑豆。

(2)无花果2-3个，一日三次。无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%;目前已经发现18种，而氨基酸在人体中可以转化为酪氨酸，酪氨酸是黑色素合成必不可少的原料。此外，无花果是很好的抗癌食物，白癜风患者由于皮肤受损，皮肤癌发生率上升，多吃无花果可以起到防癌的效果。

(3)糯米500克，南烛叶50克，先将叶洗净加水，煮30分，去渣，取汁水煮糯米约4小时，待色变黑米烂熟即可食之。

温馨提示：除了以上介绍的几种食物外，日常生活中微量元素含量丰富的食物都可以多吃。多吃维生素B丰富的食物，可以帮助提高免疫力，少吃维生素C丰富的食物。祝您早日康复。